반응형 콤부차주의사항1 콤부차효능 부작용 주의사항 콤부차는 발효된 차 음료로, 잠재적인 건강 이점으로 알려져 있습니다. 단 종합적인 과학적 연구는 그리 많지 않아서 모든 주장이 강력한 증거로 뒷받침되지 않을 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 잠재적 효능 1. 프로바이오틱스 콤부차에는 장 건강을 지원할 수 있는 유익한 세균인 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다. 이러한 세균들은 소화 시스템에서 미생물의 건강한 균형에 기여할 수 있다고 여겨집니다. 2. 항산화제 콤부차의 발효 과정에서 항산화 특성을 가진 폴리페놀과 같은 화합물이 생성됩니다. 항산화제는 신체 내 산화 스트레스와 염증에 대항하는 데 도움이 됩니다. 3. 영양소 콤부차에는 에너지 대사에 중요한 B 비타민이 작은 양 포함되어 있을 수 있습니다. 4. 해독 일부 지지자들은 콤부차가 신체의 해.. 2023. 10. 9. 이전 1 다음 반응형
